Voluntariat: o rețetă pentru o sănătate și o sănătate mult mai bună

Addthis Sharing Buttonsshare la FacebookFaceBookFaceBookShare la TwittertwittertwitterShare la PinterestpinterestPinterestshare la MoreAddthismore3

Studiile de cercetare arată în mod constant că voluntariatul promovează o sănătate și o sănătate mult mai bună, precum și o viață mai lungă. Voluntariatul promovează bunăstarea, precum și are un impact protector împotriva avansului problemelor de dispoziție. Voluntariatul s -a dovedit chiar că prelungește viața. Un studiu de cercetare publicat la începutul acestui an în revista Health and Wellness Psychology a raportat o durată de viață mai lungă în rândul voluntarilor. Acest studiu de cercetare a respectat peste 10.000 de absolvenți de instituție înaltă de la absolvirea lor din 1957 până în 2008. În 2008, 2 la sută cei care s-au oferit voluntari în ultimii 10 ani au murit, comparativ cu 4 la sută dintre non-voluntari. La fel ca și în rândul voluntarilor, pericolul de deces a fost cel mai scăzut pentru cei voluntari în mod regulat, comparativ cu voluntarii ocazionali. În general, posibilitățile de a fi la viață în 2008 s -au îmbunătățit pentru fiecare oră voluntară pe lună.

Voluntariatul nu este doar atât pentru tineri, cât și pentru indivizi deja extrem de sănătoși. Un studiu recent de cercetare din Arizona specifică universitatea publicată în Journal of Worldwide of Aging, precum și avansarea umană, au verificat că adulții mai tineri, precum și adulții mai în vârstă obțin beneficii similare pentru sănătate și wellness obținute din voluntariat. În plus, beneficiile au fost și mai mari în rândul persoanelor care au avut în sine afecțiuni medicale cronice, ceea ce sugerează că faptul că are boli cronice nu ar trebui să vă evite neapărat să vă voluntari.

Dacă vă plac animalele de companie, există oferte mari de metode excelente pentru a vă integra ca animalele, precum și obținerea de beneficii pentru sănătate și sănătate, de a ajunge să fie voluntar:

Contactați -vă adăpostul regional de animale despre oportunitățile de voluntariat. Puteți ajunge să fiți un Walker Canine sau Feline Petter pentru a vă încânta costurile timpului cu animale singure care încă își caută casele permanente.

Priviți terapia asistată de animale, unde animalele bine pregătite văd oamenii în cerința de a răspândi aplaud, precum și confort. Studiile arată în mod constant beneficii marcate pentru sănătate și wellness pentru cei care obțin terapia pentru animale de companie, precum și veți încânta legătura specială pe care o veți stabili cu animalul dvs. de companie de la partajarea acestei lucrări. American Kennel Club oferă chiar un nou titlu canin de terapie. Pentru a începe să investigheze terapia caninului, consultați site -ul Canine Rezident al Canine American Kennel Club, precum și www.fitasfido.com.

Prindeți o lesă, precum și indicația pentru o plimbare de caritate. Ofertele mari de organizații folosesc plimbări ca fonduri. Mai târziu în această lună, Terrierii mei se vor încânta într -un weekend de mai, mergând cu prietenii lor buni în excelența Walk Walk pentru a beneficia de Fundația Fibrozei Chistice.

Adăugați -vă câinii la ceva care vă pasionează. Câinii mei, precum și am fost profund mutați de serviciu, precum și de sacrificiul lui Guy, precum și de femei care slujesc în armată. Una dintre metodele pe care le afirmăm mulțumiri este cu munca noastră cu Corpul de donații de cățeluși – un grup de câini care își folosesc înțelepciunea pentru a ajuta Beg pentru donații pentru a ajuta la finanțarea antrenamentului câinilor de serviciu pentru profesioniștii cu dizabilități cu PAWZ pentru răniți Programul profesioniștilor.

Cum v -au asistat animalele dvs. mai sănătos cu voluntariatul? Aș dori să aud despre aventurile dvs. de voluntariat.

Beneficiile pentru sănătate și sănătate ale animalelor de companie